SOMMER 2021

Ihr Name stand für Fitness, Selbstoptimierung und Erfolg. Und dann zog sich Sophia Thiel ganz plötzlich aus der Öffentlichkeit zurück. Jetzt hat sich die Rosenheimerin mit ihrem Buch „Come back stronger – meine lange Suche nach mir selbst“ zurückgemeldet, das einen ganz persönlichen Einblick in ihren Aufstieg gibt und die Gründe für ihren Rückzug schildert. Wir haben uns mit der 26-jährigen Fitness-Influencerin darüber unterhalten, was definierte Muskeln mit Selbstwertgefühl zu tun haben, warum Essstörungen nach wie vor ein Tabu sind, wie kraftraubend Perfektionismus ist und woher sie die Kraft für ihr Comeback
genommen hat. Kraft spenden kann eine neue Liebe, wie sie (Vorsicht Spoiler) Sophia Thiel gefunden hat – oder auch Humor. Denn Lachen wirkt wie ein Antistressventil und hilft dabei, eine positive Perspektive auf den Alltag zu gewinnen. Wie Körper und Seele davon profitieren, erfahren Sie ab Seite 56.

Wie ein Gesundbrunnen wirken auch freie Tage – vorausgesetzt, man nimmt sich wirklich frei vom Alltag und unternimmt stattdessen Dinge, die in Erinnerung bleiben. Das kann ein Tag am See sein oder ein Ausflug mit den Kindern. Tipps, welche Seen hier in der Region besonders lohnenswerte Ziele sind und wo große und kleine Abenteurer richtig was entdecken und erleben können, finden Sie in der Rubrik „Freizeit“.

Und weil (fast) nichts im Sommer mehr Spaß macht, als mit netten Menschen draußen zu grillen, haben wir uns mit dem Kabarettisten Michael Altinger im Garten seines Bruders Werner am Grill getroffen. Während das Fleisch brutzelte, redeten wir mit den beiden Brüdern über Kochen und Kunst, über Geschmack und Gesellschaft und darüber, warum es sich so herrlich anfühlt, nach all dem Lockdown und Daheimbleiben, miteinander zu essen und zu trinken. Für Sie zum Nachkochen ab Seite 66 die passenden Rezepte. 

Diese und zahlreiche weitere Geschichten erzählen wir Ihnen in dieser Ausgabe. Und natürlich gibt’s auch wieder jede Menge Ideen und Trends rund um Mode, Beauty und Wohnen.